Psicóloga Clínica para Adultos e Adolescentes
Que bom que você chegou até aqui!
Liberte-se do peso emocional que está impedindo você de viver plenamente.
Marque uma sessão e dê o primeiro passo para superar a ansiedade, a depressão, ou qualquer outra dor emocional que esteja te afetando
Através de estratégias, ferramentas e uma escuta acolhedora, espero poder te ajudar a construir ou resgatar uma vida mais plena, feliz e com sentido através da psicoterapia.
Vamos juntas(os) em busca
da sua melhor versão hoje.
Bem Vindo(a)
Bem-vinda (o) ao meu site, um espaço projetado especialmente para você, paciente em busca de cuidado e apoio em saúde mental. Estou pronta para acolher você, seja qual for a sua jornada.Sei que cada pessoa tem a sua história única, carregando consigo experiências, desafios, dores e emoções. É justamente por isso que coloco a empatia como um dos pilares do meu trabalho. Estou aqui para ouvir, compreender e caminhar junto com você, oferecendo um espaço seguro e confidencial para explorar suas necessidades, medos, angustias e encontrar soluções junto contigo.Acredito que a saúde mental é uma parte essencial da vida, e que cuidar dela é um ato de coragem e autoconhecimento.
Tenho experiência de mais de 10 anos de formada e estou comprometida em oferecer um tratamento individualizado e focado em suas demandas.Navegue pelo site e explore os recursos disponíveis. Conheça meus serviços, leia artigos informativos e encontre informações valiosas sobre diversos temas relacionados à saúde mental. Além disso, você pode entrar em contato comigo para agendar uma consulta ou tirar qualquer dúvida que possa surgir.Meu compromisso é proporcionar um ambiente acolhedor e profissional, onde você se sinta à vontade para iniciar ou continuar sua jornada de autocuidado.
Estou aqui para te apoiar, ajudar a superar desafios, construir resiliência e alcançar uma vida mais plena e saudável.Seja bem-vindo(a)!
Espero te conhecer e fazer parte dessa jornada de transformação e bem-estar ao seu lado.
TIPOS DE TRATAMENTO
Seja qual for a sua dor, existe um caminho possível.
Ansiedade
A ansiedade é uma condição emocional caracterizada por sentimentos intensos de preocupação, medo e apreensão. De acordo com as estatíscicas ela afeta 1 em cada 13 pessoas no mundo. Pessoas com ansiedade podem experimentar sintomas físicos, como taquicardia, falta de ar, sudorese e tensão muscular. Esses sintomas podem ser desencadeados por situações específicas ou ocorrerem de forma generalizada, afetando várias áreas da vida.
Burnout
A Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse crônico no ambiente de trabalho. Caracteriza-se por um desequilíbrio entre as demandas do trabalho e os recursos do indivíduo, levando a sentimentos de fadiga, fracasso, desânimo e baixa autoestima.
Além disso, fornece um espaço seguro para as pessoas expressarem seus sentimentos e experiências, especialmente quando se sentem isoladas ou envergonhadas por sua condição.
Depressão
A depressão afeta 15,5% de pessoas no Brasil e mais 300 milhões de pessoas ao redor do mundo, causando sintomas como tristeza profunda, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no sono e apetite, fadiga, dificuldade de concentração e pensamentos negativos.Tornando-a a principal causa de incapacidade global. Apesar de ser uma condição séria, a depressão é altamente tratável e a psicoterapia é um componente crucial do tratamento.
TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) se caracteriza por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade que impactam significativamente a vida do indivíduo. A psicoterapia se configura como um pilar fundamental no manejo do TDAH, oferecendo diversas ferramentas para auxiliar na gestão dos sintomas e na melhora da qualidade de vida, promove o desenvolvimento de habilidades de organização, gerenciamento de tempo, controle impulsivo e resolução de problemas. Auxilia na compreensão e na melhora das relações interpessoais, que podem ser afetadas pelos sintomas do TDAH, como conflitos familiares, dificuldades no trabalho e na escola.
Depressão Pós Parto
Essa condição pode impactar significativamente a qualidade de vida da mãe, comprometer o vínculo com o bebê, e afetar também a dinâmica familiar como um todo.De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que a depressão pós-parto afeta cerca de 10% a 15% das mulheres em países desenvolvidos, sendo uma das complicações mais comuns relacionadas à maternidade.
Insônia
A insônia é um pesadelo para 37% dos Brasieliros adultos, ou seja 1 em cada 3 pessoas está lutando para ter uma boa noite de sono!
A insônia, caracterizada pela dificuldade persistente de iniciar ou manter o sono, configura-se como um distúrbio que impacta significativamente a saúde física e mental do indivíduo. Nesse contexto, a psicoterapia emerge como uma ferramenta, oferecendo benefícios abrangentes e personalizados para o manejo da insônia.Um dos pilares fundamentais da psicoterapia para a insônia reside na identificação da causa principal subjacente ao distúrbio.Junto com o paciente a terapia ajuda a desvendar os pensamentos e comportamentos que contribuem para a insônia, tais como ansiedade, pensamentos ruminantes e hábitos inadequados de sono, além de trazer técnicas de relaxamento e respiração que contribuem para lidar com o problema.
SOBRE
Julia Laitano
Psicóloga CRP 12/12327
Psicóloga desde 2010, formada pela Universidade Federal de Santa Catarina, com formação acadêmica complementar na Espanha pela Universidade de Sevilla. Possui mais de 10 anos de experiência clínica no atendimento individual de adultos e adolescentes com diversos quadros de saúde mental, tais como transtornos de humor, ansiedade, depressão, pânico, ideação suicida, burnout etc.
Possui familiaridade com instrumentos de avaliação psicológica para aferição de transtornos mentais, como o Inventário de Depressão de Beck- BDI, Inventário de Ansiedade de Beck - BAI escala de ansiedade Hamilton, entre outros.
Abordagem de base é a psicoterapia Junguiana, no entanto aplica técnicas de outras linhas como a terapia cognitivo comportamental e arte terapia.
Atuação também como psicóloga em grupos de mulheres, gestantes e puérperas. Voluntária em grupo de apoio à familiares de portadores de alzheimer e atuação em grupos de orientação vocacional e planejamento de carreira.
SOBRE A ABORDAGEM
O processo de psicoterapia pode variar dependendo das necessidades individuais de cada um, mas geralmente envolve três etapas principais:
É importante notar que o processo de psicoterapia pode ser altamente individualizado e flexível, adaptando-se às necessidades específicas de cada cliente ao longo do tempo e do processo terapêutico.
Avaliação inicial e objetivos:
Esta fase inicial envolve uma avaliação detalhada da situação, incluindo histórico médico, psicológico e social. O terapeuta e o cliente trabalham juntos para identificar os objetivos da terapia e estabelecer uma relação terapêutica de confiança. Durante esta etapa, são discutidos os problemas ou sintomas apresentados pelo cliente e são feitas observações sobre padrões de pensamento, comportamento e emoções relevantes para a situação.
Intervenção:
Nesta fase, o terapeuta e o cliente trabalham juntos para explorar e abordar os problemas identificados durante a avaliação. Isso pode envolver uma variedade de técnicas terapêuticas, dependendo das necessidades do cliente e da abordagem terapêutica utilizada pelo terapeuta. As intervenções podem incluir terapia cognitivo-comportamental para mudar padrões de pensamento disfuncionais, terapia de aceitação e compromisso para cultivar aceitação e flexibilidade psicológica, terapia interpessoal para melhorar relacionamentos ou terapia psicodinâmica para explorar experiências passadas e dinâmicas inconscientes.
Avaliação final e Termino:
À medida que a terapia progride, o terapeuta e o cliente revisam regularmente os objetivos da terapia e avaliam o progresso feito em direção a esses objetivos. Uma vez que os objetivos terapêuticos tenham sido alcançados ou o cliente sinta que atingiu um nível satisfatório de melhoria, a terapia pode ser concluída. Nesta fase, o terapeuta e o cliente também discutem estratégias para manter os ganhos obtidos durante a terapia e podem estabelecer um plano de ação para enfrentar desafios futuros.
FAQ
Perguntas Frequentes
Os atendimentos acontecem de forma presencial em Florianópolis e virtual para pessoas ao redor do mundo.
De acordo com o paciente é possível fazer atendimnento híbrido.
Atendo em Florianópolis em 2 locais:
- Saúde Santa Mônica
- Multi Open Shopping, Rio Tavares
É realizada por plataformas online e seguras como o zoom ou google meet, com a mesma duração e qualidade da sessão presencial.
Atendo os convênios Elo saúde e Saúde Caixa apenas de forma presencial na Clínica Saúde Santa Mônica, em Florianópolis. Para demais convênios ofereço recibo para reembolso junto ao plano de saúde.
Minha abordagem de base é a psicoterapia junguiana, no entanto utilizo técnicas da TCC, psicodrama, arterapia e demais linhas de acordo com a necessidade. Acredito que nenhuma abordagem é suficientemente completa para abarcar a complexidade humana, então me utilizo de diversas ferramentas das mais diversas abordagens para atender os pacientes da melhor maneira possível.
A sessão tem duração de 50 minutos, eventualmente se estendendo à 1 hora de duração caso haja necessidade.
O tempo de tratamento depende da gravidade dos sintomas, do objetivo terapêutico a ser alcançado bem como do engajamento do paciente para com o processo.
Geralmente começamos a ver os primeiros resultados a partir do 1o mês de psicoterapia, mas os resultados mais expressivos na vida são vistos a partir do 3o mês e para que a mudança se consolide geralmente é necessário no mínimo de 6 meses a 1 ano de psicoterapia continuada.
As sessões são semanais, sempre no mesmo dia e horário. Eventualmente a frequência pode ser espaçada para atendimento quinzenal de acordo com a evolução do paciente.
O valor médio da sessão é R$200 no entanto entre em contato para saber mais a respeito das condições de pagamento.
Não, não sou habilitada para receitar medicamentos. Caso perceba que há necessidade de uso de algum medicamento psiquiátrico encaminharei para profissionais de minha confiança.
