Psicóloga para Gestação,
Parto e Pós Parto
Que bom que você chegou até aqui!
Das tentativas para engravidar, passando pela gestação, parto e pós parto, estou aqui para cuidar de seu bem estar e saúde mental, proporcionando uma experiência de maternidade mais tranquila e gratificante.
Não deixe que sentimentos como ansiedade, insegurança, culpa, solidão ou tristeza, tirem o brilho dessa etapa tão importante de sua vida.
Agende sua consulta hoje mesmo e garanta o cuidado emocional que você merece!
Através de estratégias, materiais de apoio, ferramentas e uma escuta acolhedora, espero poder te ajudar a construir ou resgatar um caminho de maternidade mais pleno através da psicoterapia perinatal e obstétrica.
Você não está sozinha nessa jornada! Seja você tentante, gestante ou puérpera, estou aqui para te acompanhar!
Cuidando da Saúde mental materna em todo ciclo gravídico-puerperal
Atendimento a tentantes, gestantes, puérperas e casais grávidos
Psicóloga clínica, com foco em psicologia perinatal e obstétrica
Atendimento online
Atendimento presencial em Florianópolis
TIPOS DE TRATAMENTO
Seja qual for a sua dor, existe um caminho possível.
Tentativas de Engravidar
A jornada da tentativa de engravidar pode ser uma montanha-russa emocional, marcada por esperança, ansiedade, frustração e, por vezes, desespero. Nesse contexto, a psicoterapia oferece um suporte valioso para indivíduos e casais que enfrentam desafios na concepção. Através da psicoterapia, é possível explorar e processar as complexas emoções associadas à infertilidade, como a culpa, a tristeza e a inveja, além de desenvolver estratégias para lidar com o estresse e a pressão emocional. Além disso, a terapia proporciona um espaço seguro para discutir preocupações sobre a parentalidade, relacionamento conjugal e auto-estima. Com o apoio de um terapeuta, os indivíduos podem fortalecer sua resiliência emocional, encontrar formas saudáveis de enfrentar os desafios da concepção e cultivar um senso de esperança e aceitação, independentemente do resultado.
Luto por perda Gestacional
O luto gestacional é uma experiência emocionalmente desafiadora e complexa enfrentada por pais que sofrem a perda de um filho durante a gravidez. É um momento de profunda tristeza, choque e desespero, marcado pela perda de expectativas, sonhos e conexão com o bebê que não puderam conhecer. Nesse contexto, a psicoterapia desempenha um papel crucial no processo de reestabelecimento emocional e adaptação. Através da psicoterapia, os pais podem explorar e expressar seus sentimentos de luto, trabalhar com a culpa e a auto-estigmatização que frequentemente acompanham a perda, e encontrar formas saudáveis de lidar com a dor e o trauma. Além disso, a terapia proporciona um espaço seguro para os pais compartilharem suas experiências, aprenderem estratégias de enfrentamento e reconstruírem um senso de significado e esperança para o futuro. Ao fornecer apoio emocional e psicológico especializado, a psicoterapia desempenha um papel vital no processo de recuperação e na jornada de reconstrução após a perda gestacional.
Depressão pós parto
A depressão pós-parto é uma condição emocionalmente debilitante que afeta muitas mulheres após o nascimento de um filho. Caracterizada por sentimentos intensos de tristeza, desespero, ansiedade e exaustão, a depressão pós-parto pode interferir significativamente na capacidade da mãe de cuidar de si mesma e de seu bebê, além de impactar negativamente o relacionamento com o parceiro e outros membros da família. A psicoterapia desempenha um papel crucial no tratamento da depressão pós-parto, oferecendo um espaço seguro para as mães explorarem e expressarem seus sentimentos, identificarem e desafiarem pensamentos negativos e autocríticos, e desenvolverem estratégias eficazes para lidar com o estresse e as demandas da maternidade. Além disso, a terapia pode ajudar as mães a reconstruírem sua autoestima, fortalecerem seus recursos emocionais e sociais, e estabelecerem um apoio sólido para superar esse desafio emocional e recuperarem o bem-estar emocional e o vínculo com o bebê.
Pré natal Psicológico
O pré-natal psicológico é um tipo específico de acompanhamento psicológico destinado a mulheres grávidas e seus parceiros, com foco nas questões emocionais e psicológicas relacionadas à gestação, parto e pós-parto. Funciona como uma forma de preparação emocional para a maternidade e paternidade, abordando preocupações, ansiedades, expectativas e mudanças de papéis que surgem durante esse período crucial.
Durante as sessões de psicoterapia pré-natal, os profissionais capacitados ajudam os futuros pais a explorar seus sentimentos em relação à gravidez, a lidar com preocupações sobre o parto e a parentalidade, a fortalecer o vínculo emocional com o bebê e a desenvolver estratégias de enfrentamento para os desafios que possam surgir. Além disso, o pré-natal psicológico também pode incluir orientações sobre comunicação eficaz entre os parceiros, apoio emocional durante as mudanças físicas e emocionais da gravidez, e informações sobre como promover um ambiente familiar saudável para o desenvolvimento do bebê. Essa forma de psicoterapia ajuda a preparar os pais não apenas para as demandas práticas da chegada de um novo membro da família, mas também para as transformações emocionais e relacionais que acompanham essa importante transição de vida.
Ansiedade na Gestação
A ansiedade durante a gestação é uma experiência comum, mas muitas vezes subestimada, que pode afetar significativamente o bem-estar emocional e físico da mãe e, consequentemente, o desenvolvimento do bebê. As preocupações relacionadas à saúde do bebê, ao parto, à adaptação à maternidade e às mudanças na vida familiar podem levar a sentimentos de tensão, medo e nervosismo. A psicoterapia desempenha um papel fundamental no manejo da ansiedade durante a gestação, proporcionando um espaço seguro para a mulher explorar e expressar suas preocupações, medos e expectativas. Por meio da terapia, ela pode aprender técnicas de relaxamento, como respiração profunda e visualização, para lidar com os sintomas físicos da ansiedade, como palpitações e tensão muscular. Além disso, a psicoterapia oferece oportunidades para identificar e desafiar padrões de pensamento negativos e distorcidos, substituindo-os por pensamentos mais realistas e positivos. Ao trabalhar com um terapeuta, a mulher também pode desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes para lidar com situações estressantes, fortalecer sua rede de apoio e promover o autocuidado durante esse período desafiador. Em última análise, a psicoterapia pode ajudar a mulher a se sentir mais capacitada, confiante e resiliente à medida que se prepara para a maternidade, promovendo um ambiente emocionalmente saudável para o desenvolvimento do bebê.
Dificuldade no relacionamento conjugal após a chegada do filho
A chegada de um bebê pode ser um momento de imensa alegria, mas também pode desencadear dificuldades na relação conjugal. A adaptação às demandas da parentalidade, a falta de sono, a redistribuição de responsabilidades e as mudanças de rotina podem criar tensões e conflitos entre os parceiros. A psicoterapia oferece um espaço seguro para explorar essas dificuldades, permitindo que o casal identifique e compreenda as fontes de conflito, melhore a comunicação e fortaleça o vínculo emocional. Ao trabalhar com um terapeuta, os parceiros podem aprender habilidades de resolução de problemas, compartilhar suas preocupações e expectativas, e desenvolver estratégias de cooperação e apoio mútuo. Além disso, a psicoterapia pode ajudar os pais a reconhecerem e gerenciarem o estresse e a sobrecarga emocional, promovendo um relacionamento mais saudável e amoroso enquanto navegam juntos pela jornada da parentalidade.
SOBRE
Julia Laitano
CRP 12/ 12327
Olá! Eu Sou a Julia, psicóloga formada pela Universidade Federal de Santa Catarina desde 2010 e mãe do Ravi. Atuo com psicologia clínica há mais de 8 anos, sou pós graduada em Gineterapia, formação voltada para saúde integral da mulher e atualmente faço capacitação em Saúde Mental Materna.
O meu interesse por psicologia perinatal desabrochou junto com o desejo por me tornar mãe. Desde então percebi quantos sentimentos permeiam todas as diferentes etapas desde a pré concepção e planejamento familiar até o pós parto e constituição da nova estrutura familiar.Daí em diante venho me aprofundado neste universo, tanto a partir de vivências pessoais como através de cursos, livros e estudos, para auxiliar mulheres na jornada da maternidade.
SOBRE A ABORDAGEM
O processo de psicoterapia perinatal se concentra nos desafios emocionais e psicológicos enfrentados durante a gravidez, parto e pós-parto. Geralmente envolve três etapas principais:
O tipo de abordagem depende do momento que a mulher chega para a terapia. No entanto, geralmente segue 3 momentos principais:
Avaliação e Preparação:
É realizada uma avaliação abrangente das necessidades emocionais e psicológicas da mulher grávida ou do casal, incluindo a história médica, obstétrica e psicossocial. São discutidos os sentimentos, expectativas, preocupações e experiências relacionadas à gravidez e à maternidade/paternidade. Trabalho junto com a paciente para estabelecer metas terapêuticas claras e desenvolver um plano de tratamento personalizado. Esta etapa também pode envolver a educação sobre questões perinatais, como as mudanças físicas e emocionais durante a gravidez, os estágios do trabalho de parto e os cuidados com o recém-nascido.
Intervenção e Apoio:
Durante esta fase, o foco está na implementação das estratégias terapêuticas acordadas para ajudar a mulher grávida ou o casal a lidar com os desafios emocionais e psicológicos específicos da gravidez e do pós-parto. Isso pode incluir o uso de técnicas de terapia cognitivo-comportamental para gerenciar a ansiedade, a depressão ou o estresse, terapia de apoio para lidar com as mudanças de identidade e relacionamento, e intervenções baseadas em mindfulness para promover o bem-estar emocional e a conexão com o bebê. Forneço um espaço seguro para expressar emoções, explorar preocupações e aprender habilidades de enfrentamento eficazes.
Acompanhamento pós parto
À medida que a gravidez avança e ocorre o parto, e no período pós-parto, continuo a oferecer suporte e monitoramento regular para garantir que a paciente esteja se adaptando bem às mudanças e desafios em curso com a chegada do bebê. Isso pode incluir ajustes no plano de tratamento, conforme necessário, e fornecimento de recursos adicionais, o ou encaminhamento para outros profissionais de saúde, conforme apropriado. O objetivo é promover o bem-estar emocional e psicológico durante todo o período perinatal, reduzindo o risco de complicações emocionais, como depressão pós-parto, e facilitando uma transição suave para a maternidade/paternidade.
FAQ
Perguntas Frequentes
É realizada por plataformas online e seguras como o zoom ou google meet, com a mesma duração da sessão presencial.
Em geral o acompanhamento das gestantes vai até o 3o mês após o parto, que é o período de maior vulnerabilidade, caso a mulher ou casal queira dar continuidade, o processo terapêutico pode se prolongar.
Em casos de atendimento à puérperas o tratamento irá depender da gravidade do caso. Após a primeira consulta é possível ter uma estimativa do tempo de processo terapêutico, mas vale ressaltar que este é dinâmico e pode sofrer modificações de acordo com influências internas e externas ao longo do período de acompanhamento psicológico.
O valor médio da sessão é R$200, no entanto entre em contato por whatsapp para maiores informações sobre valores de pacotes.
As sessões tem duração de 50 minutos. No caso de atendimento à casais ou familiares a sessão costuma durar um pouco mais.
Como psicóloga não estou apta a prescrever tratamento medicamentoso, quando necessário será feito encaminhamento para psiquiatra ou outros profissionais de saúde para tratamento complementar.
Atendo os convênios Elo saúde e Saúde Caixa apenas de forma presencial na Clínica Saúde Santa Mônica, em Florianópolis. Para demais convênios ofereço recibo para reembolso junto ao plano de saúde.
Sim, a psicoterapia também é para aquelas mulheres e casais que estão planejando engravidar, por vias naturais ou reprodução humana assistida. Ela busca apoiar o casal e diminuir ansiedade durante o processo de tentativa.
Sim, caso você não consiga ninguém com quem deixá-lo, ou deseje que ele participe para abordar algum tema da relação mãe-bebê você pode trazê-lo para a sessão seja presencial ou virtual.
Na sessão online você precisará de um celular, tablet ou computador que suporte chamadas de vídeo e um bom sinal d e internet. Além disso precisa estar em um lugar silencioso, em que você se sinta confortável e segura para falar sem ser interrompida ou ouvida.
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